Sałatka owocowa to najprostszy sposób na przywołanie smaku lata. Idealnie nadaje się na śniadanie, przekąskę albo na deser. Jej przygotowane zajmie tylko chwilę! Można do niej użyć swoich ulubionych owoców - sezonowych bądź konserwowanych. Najlepiej smakuje schłodzona w towarzystwie jogurtu...
SAŁATKA - 1 PORCJA:
- 2 banany
- 1 pomarańcza
- 2 kiwi
- kilka winogron
- mały kubeczek jogurtu naturalnego
- 2 łyżki jagód goji
- 2 łyżki pokruszonych orzechów włoskich
KROK 1:
Wszystkie owoce umyj, obierz i pokrój na mniejsze kawałeczki. Połóż na talerzyku albo wsyp do miski.
KROK 2:
Polej sałatkę jogurtem a następnie posyp jagodami goji i orzechami włoskimi.
mniam! samo zdrowie :)
OdpowiedzUsuńZdrowe i słodkie jednocześnie...idealne ;)
UsuńWitaj w akcji sałatki. Owoce zawsze pyszne!
OdpowiedzUsuńDziękuje bardzo ;)
UsuńKto zjada salatki jest piekny i gladki :):)
OdpowiedzUsuń